ГТО (Готов к труду и обороне) - всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, созданный «в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения».
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в школе предусматривает добровольную сдачу контрольных нормативов по физической подготовленности. Решение об участии в программе принимают ребёнок или его родители.
Нормативы ГТО предусматривают 11 ступеней, рассчитанных на разные возрастные группы. Первые 5 из них разработаны специально для школьников:
I ступень — для возраста до 8 лет включительно;
II ступень — для детей 9–10 лет;
III ступень — для детей 11–12 лет;
IV ступень — для школьников 13–15 лет;
V ступень — для подростков 16–17 лет.
Для каждого возраста строго определено количество нормативов, которые необходимо сдать, и требования к ним. Среди основных — челночный бег, бег на различные дистанции, подтягивания, отжимания, метание мячей, прыжки в длину с места и с разбега, плавание и стрельба.
За достойные результаты школьники могут получить золотой, серебряный или бронзовый знаки отличия
